Android用 My Wellness Coach Beta

アリゾナ大学によるAndroid用の無料アプリです。

現代社会において、現代世界の影響から逃れることは不可能です。私たちは常に進化し続けるテクノロジーに囲まれています。私たちの生活、仕事、そして他人との交流方法も変わってきています。私たちはもはや家やオフィスに縛られることはありません。今では移動しながら作業ができるようになり、より生産的になることができます。さらに、より多くの自由な時間を楽しむこともでき、自分が好きなことをする機会が増え、人生を楽しむことができます。

私たちの身体も私たちの生活に影響を受けます。私たちはライフスタイルを変えることでより健康的な身体を手に入れることができます。健康的なライフスタイルを手に入れるためには、私たちは自分自身に変化をもたらす必要があります。ここで「統合的全身健康コーチング」という概念が登場します。この概念の背後にあるアイデアは、私たちは全人的に見る必要があるということです。つまり、身体の物理的な部分だけでなく、精神的、感情的、そして霊的な部分にも焦点を当てる必要があるということです。

私たちは全人的に見ることで、自分自身の生き方や考え方を変えることができます。健康的なライフスタイルを手に入れるためには、私たちは自分自身に変化をもたらす必要があります。